一天中測量血壓數次，例如早上、中午和晚上各一次，可幫助瞭解血壓的變動情況， 並有效監測和管理血壓。

建議測量一至兩星期或長達一個月較有參考價值。

血壓隨時都在變動，亦因應加壓帶的捲綁方法及轉換測量姿態而不同。因此，每次請在相同條件下測量。

左手或右手都可以進行測量。但是，左右手的血壓值可能有差別，因此，每次請使用同一隻手。